Arhīvs

Norādījumi individuālām dozētas skriešanas nodarbībām un treniņam skriešanā

08.Sep.2011 - Portāla Administrators

 
Numurs: 
242
18-GAILIS- Gailis JBS_9395.jpg

INSTRUCTIONS FOR INDIVIDUAL RUNNING SESSIONS AND PRACTICING

Vingrojumi ar ”nūdeli”

08.Sep.2011 - Portāla Administrators

 
Numurs: 
242
19-ZALKOVSKA--DSC_0105.jpg

EXERCISES WITH THE POOL NOODLE
In the existing economic situation more and more people chose exercises that can be done at home and suitable equipment. One example of such equipment is the pool noodle, which can be used for aerobics not only to make the sessions more vivid with multiple colours but also to engage all body’s muscle groups. It can also be used for aerobics, yoga, remedial gymnastics, swimming, stretching and other exercises. The author gives descriptions of independently practicable exercises for various muscle groups with the rules of their methodical execution.

Lokanība visiem

08.Sep.2011 - Portāla Administrators

 
Numurs: 
242
20-TOROPCINA-JBS_3635.jpg

FLEXIBILITY FOR EVERYONE

PATSTĀVĪGO TRENIŅU ORGANIZĒŠANA ŠAUŠANĀ

10.Jūn.2010 - Portāla Administrators

 
Numurs: 
212
15-Deklavs-SPORTO PATS-1 att.jpg

Raivo DEKLAVS,

Starptautiskās klases sporta meistars

 

Šaušanas sports Latvijā ir tradīcijām bagāts. Mums bija un ir daudz augstas klases sportistu. Taču PSRS sabrukuma rezultātā šaušana piedzīvoja smagu lejupslīdi. Šaušanas sportu pameta daudzi augstas klases sportisti un treneri.

PELDĒTAPMĀCĪBAS VINGRINĀJUMI ĪRIENA ATBALSTA REAKCIJAS VEIDOŠANAI

10.Jūn.2010 - Portāla Administrators

 
Numurs: 
212
16-Sproge-SPORTO PATS-2att-1.jpg

Egita SPROĢE,

Jeļena SOLOVJOVA,

Evita VOLKOVA

 

LOKANĪBAS ATTĪSTĪŠANA

10.Jūn.2010 - Portāla Administrators

 
Numurs: 
212
17-Toropcina-SPORTO PATS-JBS_7337.jpg

Irīna TOROPČINA,

trenere

Ikviens vecāks vēlas redzēt savu bērnu veselu, dzīvespriecīgu un veiklu. Šo mērķu sasniegšanai daudzi izvēlas sporta grupas vai vispusīgās fiziskās sagatavotības nodarbības jau bērnu pirmsskolas vecumā. Ja šīs grupas vada treneris, kurš prot interesanti un emocionāli aizraujoši vadīt sporta nodarbības,