Inese JAUNZEME
Dr. med.
Kāpēc radās doma par projektu „Stājas mācība sākumskolā"?
1. Novērojumi par lielo skaitu skolēnu ar stājas novirzēm, kas satrauc gan skolotājus, gan trenerus, gan, protams, mediķus.
2. Parādība, ka liels skaits skolēnu dažādu iemeslu dēļ nepiedalās sporta nodarbībās. Vēl vairāk, - dažkārt vecākiem ir noraidoša attieksme pret sporta stundām vispār! Un tas viss - uz nepārprotama sēdoša dzīvesveida fona.
Inese PONTAGA,
Dr.Med.,
LSPA profesore
Šajā rakstā ir veikta dažādu valstu pētnieku darbu analīze, kas pamato auksta ūdens procedūru izmantošanu sportistiem atjaunošanās periodā pēc fiziskām slodzēm. Šīm procedūrām ir divi mērķi:
1) auksta ūdens iedarbība uz visu organismu kopumā, lai panāktu ātrāku atjaunošanās procesu pēc ilgstošām fiziskām slodzēm vai to starplaikos;
Evalds LIEPIŅŠ
norūdīšanās, peldēšanas un
ziemas peldēšanas seniors
Literatūra par norūdīšanās fizioloģiju un tās pielietošanas metodēm ir plaša un daudzpusīga, taču norūdīšanās psiholoģiskā puse gandrīz nav pētīta. No Latvijas norūdīšanās un ziemas peldēšanas kolektīva organizēšanas pirmajām dienām (1975.gads) es veltīju speciālu uzmanību norūdīšanās psiholoģiskiem jautājumiem.
