Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat sīkdatņu lietošanai šajā mājaslapā. Lasīt vairāk
Pirmais sporta
e-žurnāls internetā

Sporta uzturs

Rubrika
Rubrika
Žurnāls: Nr. 357

Vegānisms kā panākumu atslēga?

Pārsteidzoši, bet aizvien izplatītāka sportistu vidū kļūst vegāniska diēta — ēdienkarte, kas balstīta uz augu valsts produktiem un kurā neatradīsiet dzīvnieku izcelsmes produktus vai to blakusproduktus: diēta ne tikai bez gaļas, bet pat bez olām, zivīm, piena produktiem, medus. Interesanti, ka Edgars Bertuks kļuva pasaules čempionu orientēšanās sportā laika nogrieznī, kad piekopa vegānisku diētu. Izcilais tenisists Novāks Džokovičs, ultramaratonists Skots Juraks, pasaules rekordists spēkavīriem Patriks Baboumians un F-1 čempions Lūiss Hamiltons — tie ir tikai daži no piemēriem par veiksmīgiem vegāniem sportā.