Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat sīkdatņu lietošanai šajā mājaslapā. Lasīt vairāk
Pirmais sporta
e-žurnāls internetā

Arhīvs

Rubrika
Rubrika

LATVIJAS OLIMPIEŠU KLUBA PILOTPROJEKTS „STĀJAS MĀCĪBA SĀKUMSKOLĀ”

Inese JAUNZEME Dr. med.   Kāpēc radās doma par projektu „Stājas mācība sākumskolā"? 1. Novērojumi par lielo skaitu skolēnu ar stājas novirzēm, kas satrauc gan skolotājus, gan trenerus, gan, protams, mediķus. 2. Parādība, ka liels skaits skolēnu dažādu iemeslu dēļ nepiedalās sporta nodarbībās. Vēl vairāk, - dažkārt vecākiem ir noraidoša attieksme pret sporta stundām vispār!…

KO UN KĀ DZERT TRENIŅOS UN SACENSĪBĀS

Viesturs KRAUKSTS, LSPA Profesors   Atlēti ikdienā, treniņos un sacensībās dzer dažādu veidu dzērienus, - sporta dzērienus, elektrolītu dzērienus vai vienkārši ūdeni. Kuru dzērienu izvēlēties; kad un kāpēc tie ir jālieto? Tas it kā ir vienkāršs jautājums, bet tajā pašā laikā ir nepieciešamas zināšanas, kāpēc vispār cilvēkam ir nepieciešams dzert? Cilvēka organismā ir aptuveni 75…

KĀ PĀRVARĒT NEVEIKSMES?

Agita ĀBELE, Dr. paed., Mg. psych., LSPA profesore   Kļūt par uzvarētāju, parādīt augstus sasniegumus sportā, izcīnīt godalgotas vietas sacensībās, - tāds ir daudzu jauno sportistu un viņu vecāku sapnis. Taču ceļš uz uzvarām ir saistīts ne tikai ar pozitīvām emocijām, bet arī ar daudziem zaudējumiem un sarūgtinājumiem, un daudzu jauno sportistu karjera beidzas, tā…

KĀDS SPORTA VEIDS BĒRNAM IR PIEMĒROTS?

Eleonora Circene, fizioterapeite   Kad mūsu bērns pieaug, mēs aizvien vairāk aizdomājamies par to, kādā sporta veidā viņu virzīt trenēties. Šajā procesā tiek izvērtēts ģimenes budžets, mājvietas apkārtnē pieejamās iespējas; noskaidrots, kurp savus bērnus trenēties ved draugi un kas ir prestiži. Vērīgi un rūpīgi vecāki, izvēloties sporta sekciju, ņems vērā bērna vēlmes un intereses, kā…

MANS BĒRNS SĀK SPORTOT

Edgars BRĒMANIS, Dr.med.   Cilvēka bērns piedzimst mazs un nevarīgs. Tad viņš sāk augt, kļūstot arvien lielāks un smagāks, līdz aptuveni 18 vai 20 gadu vecumā sasniedz savus liela cilvēka gabarītus. Augšana ir tikai viens no bērna sarežģītā attīstības procesa komponentiem. Mainās organisma audu struktūra, proporcijas dažādo orgānu izmēros. Daži veidojumi pastiprina savu darbību vai…

OLIMPISMS KĀ DOMĀŠANAS VEIDS

Aija Erta, LOK   Olimpiskās kustības ideja iedarbojas uz cilvēka prātu kaut kādā mistiskā, mums neizskaidrojamā veidā. Jau vairāk nekā 114 gadu mūsdienu sabiedrībā nav sveši jēdzieni - „olimpiskās spēles", „olimpiskā kustība", „olimpisms". No 1896. gada ik pēc 4 gadiem vasarā un no 1924. gada - ziemā miljoniem pasaules iedzīvotāju velta savu uzmanību un interesi,…

SPORTA SACENSĪBU ORGANIZĒŠANU REGLAMENTĒJOŠIE TIESISKIE AKTI

Biruta LUIKA   Docente, LSPA Izglītības un sporta vadības institūta direktore   Jau skolas vecuma jauniešiem nav svešs teiciens „Likumu nezināšana neatbrīvo no atbildības". Sporta sacensību organizatoriem tas ir jāzina, jo Sporta likumā ir teikts, ka: „sporta sacensības ir pasākums labāko sportistu vai komandu noteikšanai, kurš noris atbilstoši: ▪ normatīvo aktu prasībām, ▪ sporta federāciju…