Kristaps Zaļkalns
Kādu sporta pulksteni izvēlēties
Izvēlēties sporta pulksteni, viedpulksteni jeb pulsometru kļūst arvien sarežģītāk — piedāvājumu klāsts ir tik liels, ka ātri var apjukt un iestrēgt ar izvēli. Kā starp zīmoliem, pulksteņu modeļiem, to funkcijām un paša vajadzībām rast labāko risinājumu, lai lieki neizdotu naudu par to, kas netiks izmantots, vai nepiedzīvotu vilšanos, ka tieši trūkst kas svarīgs?
Sporto gudri
Pieredzējušiem amatiersportistiem bieži vien noteicošais sporta pulksteņa izvēlē ir lietotne, ar kuru fiksētie fizisko aktivitāšu dati pieejami analīzei viedierīcē. Latvijā pieprasītāko sporta pulksteņu ražotāju — Garmin, Polar un Suunto — funkcionālākie modeļi sasniedz līdzīgas virsotnes, kādas vēl pavisam nesen bija pieejamas tikai sporta laboratorijās. Kādas lietotnes piedāvā paši viedpulksteņu ražotāji? Kuras ir noderīgākās un interesantākās sportošanai ar mobilajiem tālruņiem un sportošanai mājās? Kur visu informāciju apkopot vienuviet un kura lietotne 2021. gadā kļūs par vadošo sporta pasaulē? Žurnāls Sports atbildes mēģināja rast, konsultējoties ar sportistiem un ekspertiem, analizējot lietotnes, pētījumus un pašu pieredzi. Interesanti, ka arī Latvijā radītas sporta sacensībām noderīgas lietotnes.
Kā nenoslīkt
Peldēšanas un drošības mācīšana uz ūdens ir viens no efektīvākajiem pasākumiem, lai novērstu noslīkšanu — uzsver pasaulē vadošās veselības organizācijas. Arī Latvijā pēdējo gadu laikā iespēju apmeklēt peldbaseinus un attiecīgi apgūt peldētprasmi kļuvis stipri vairāk. Tomēr vasaras periods atklātajos ūdeņos Latvijā gadu no gada nemainīgi ir bēdu ieleja — katru nedēļu tiek ziņots par upuriem, kuru dzīvība izdzisusi ūdenī, nesot līdzi stāstus par sagrautām ģimenēm… Kas būtu jāņem vērā vecākiem, jauniešiem, peldvietu uzturētājiem un politiķiem, lai situāciju vērstu par labu?
Prāta noteikumi
Panākumu un sporta zvaigžņu iedvesmoti, vecāki bieži vien izvēlas bērniem nodarbības sportā. Neapšaubāmi, bērnus ir svarīgi ievirzīt sportā, taču mūsu vidū netrūkst mammu un arī tētu, kuri izvēlējušies īstenot pašu nepiepildītos sapņus uz atvases rēķina, vai vecāku, kuru bērns ir kā projekts sportā ar tālejošiem mērķiem. Tas ir pilnīgi nepareizi!