Vieglatlētika
Rubrika
Rubrika
Tautas sports
Intervija
Sabiedrība
Līderis
Leģendas
Treneris
Čempions un sacensība
Toreiz un tagad
Runā prezidents
Piemiņai
Mēs varam!
Olimpiāde
Pēc pjedestāla
Piedzīvojums
Partneris
Pieredze
Iespēja
Problēma
Cerība
Dzīvesveids
Kā tas notiek
Aktuāli
Čempions
Personība
Atskats
Reportāža
Procesā
Vēsture
Norādījumi individuālām dozētas skriešanas nodarbībām un treniņam skriešanā
INSTRUCTIONS FOR INDIVIDUAL RUNNING SESSIONS AND PRACTICING In this article the Author analyzes running, which is a natural, cyclical and symmetric type of physical exercising that in its physiological influence encompasses all of the main systems of a human organism. A long, low-paced jog exercises the whole body musculature and enhances stamina — the most…
PIRMĀ LATVIETE.
Zemessardzes kaprāle Dace Traniņa ir pirmā latviete, kas veikusi 170 km ultramaratonu no Šamonī līdz Šamonī apkārt Monblānam. Taku maršrutā, kura augstuma starpība ir lielāka nekā Everestam un kas vijas cauri trim valstīm — Francijai, Itālijai un Šveicei, Dace (attēlā, pēc vairāk nekā 90 km tuvojoties Šveicei) finišēja pēc 37 stundām 37 minūtēm un 34…
Agri sākt, ilgi rūdīties
Desmitcīņa Latvijā nav pati populārākā vieglatlētikas disciplīna, un ir maz sportistu, kas ar to nopietni nodarbojas. Tā ir bijis no laika gala, taču ik pa brīdim mums rodas pasaules klases atlēti. Atceramies pirmskara daudzcīņnieku Jāni Dimzu, kas piedalījās divās olimpiskajās spēlēs, piecdesmito un sešdesmito gadu meistarus Zigurdu Pakalnu un Jāni Lanku, atjaunotās Latvijas olimpiešus Roju…
Skrien, baltais, skrien!
Bija 3. jūlija pēcpusdiena Itālijas pilsētā Donnā. Risinājās plašas starptautiskas sacensības vieglatlētikā. Viņam sezona bija sākusies ne pārāk veiksmīgi, un uz neko īpašu puisis necerēja, speciāli šim startam arī negatavojās. Stadions bija neliels, skrejceļš ne pārāk izcils, taču valdīja pacilājoša gaisotne, pūta neliels, normas robežās atļauts pavējš. Starts, un 100 m skrējēji aiztraucās distancē! Jau…
Dzīves daudzcīņnieks
Kad sportists nokļūst sasniegumu virsotnē, sajūsmas gaisotnē nereti tiek piemirsti tie, kas medaļniekam savulaik ielikuši panākumu pamatus, mācījuši trenēties, nežēlot spēkus, lai spētu gūt panākumus savā izvēlētajā sporta veidā. Patīkams izņēmums bija Pekinas olimpisko spēļu vicečempiona Aināra Kovala godināšana, kad uzteikts tika arī Vecumnieku sporta skolas treneris Ivars Zilgalvis, kas mazajā puikā savulaik prata saskatīt…
Dažādu krāsu medaļas
Vieglatlētu vasara tuvojas kulminācijai — 27. augustā Dienvidkorejas pilsētā Tegu sāksies pasaules meistarsacīkstes, kur par medaļām un augstām vietām cīnīsies arī mūsu labākie atlēti. Jauno sportistu sezonas svarīgākās sacensībās bija Čehijas pilsētā Ostravā, kur risinājās Eiropas U-23 čempionāts, bet Tallinā sacentās Eiropas U-20 sportisti. No Čehijas mūsu sportisti atgriezās bez medaļām, bet svelmainajā Tallinā (bija…
Rekordu tests pusaudžiem
Spilgts talants un neatlaidība. Pateicoties šīm divām īpašībām, Trabzonā savas augstākās vietas guva mūsu vieglatlēti. Gunta Latiševa Čudare, kura ar sportu nodarbojas tikai deviņus mēnešus, finišēja ceturtā 200 m sprintā. Savukārt Albertam Blajam, lai spētu izcīnīt piekto vietu 2000 m kavēkļu skrējienā, bija nepieciešami seši cītīgu treniņu gadi. Tas gan nenozīmē, ka Albertam trūktu talanta…
