Dažādi
Katrs atsevišķi un visi kopā
Jau 19. februārī starts tiks dots Latvijas skolu Ziemas festivālam — šoreiz gan virtuālam. Par spīti tam, ka sacensības notiks individuāli, tā būs iespēja skolēniem pēc ilgāka pārtraukuma izbaudīt sportisku svētku sajūtu un samērīties ar rezultātiem gan skolas, gan visas Latvijas mērogā.
Ar mobilo telefonu kabatā
2021. gadā Latvijas skolu Ziemas festivāls notiks — virtuāli, skolēniem sacenšoties attālināti, individuāli un droši. Dalībnieku rezultāti tiks fiksēti ar pašu viedtālruņiem, izmantojot populārākās bezmaksas sporta lietotnes, un apkopoti vienotā sistēmā. Sacensības risināsies no 19. februāra līdz 4. martam, noskaidrojot uzvarētājus gan katrā skolā, gan skolu kopvērtējumā.
Dabas zāles
Vitamīni un minerālvielas sportistam, no vienas puses, nedod nekādu labumu — ne tie sniedz ogļhidrātu enerģiju intensīvam darbam, ne mitrumu, kad ūdens iekšējo resursu sāk pietrūkt. Tomēr bez šīm barības vielām nevar iztikt. Lai gan pavisam sīkas, tās, uzņemtas pietiekamā daudzumā, nodrošina optimālu organisma veiktspēju, bet, kad to trūkst, ķermenis sāk buksēt. Kurām mikrouzturvielām sportistiem būtu jāpievērš īpaša uzmanība un kur tās rast it sevišķi tagad — rudens periodā?
Katru nedēļu kā sporta nedēļu!
Ar daudzveidīgiem bezmaksas sporta pasākumiem teju katrā Latvijas pašvaldībā aizvadīta Eiropas Sporta nedēļa. Par nedēļas kulmināciju izvērtās #BeActive pārgājiens dabas skatiem bagātajā Līgatnē, kur paugurainajās līkloču takās katrs ar atsevišķu startu devās 3000 cilvēku.
Uz Līgatni!
Vai esi šoruden jau gana izstaigājies? 26. septembrī risināsies Eiropas Sporta nedēļas centrālais pasākums — #BeActive pārgājiens gleznainajā Līgatnes apkārtnē. Īsajā distancē maršruts būs līdz 8 km, vidējā distancē — 15 km un garajā distancē — 25 km. Atšķirībā no citiem pārgājieniem šoreiz maršrutā dalībniekus sagaida izaicinājuma spēle un iespēja burtiski izgaršot, izzināt un izjust apkārtnes stāstus. Dalība pārgājienā bez maksas, reģistrējoties www.beactivelatvia.lv/pargajiens
Milzu vilnis sportā
Ar plašu un daudzveidīgu bezmaksas sporta pasākumu programmu visā Latvijā arī šogad no 23. līdz 30. septembrim jau sesto reizi notiks Eiropas Sporta nedēļa. Tās laikā visā Latvijā būs pieejami sportiski pasākumi, kuros neatkarīgi no vecuma, fiziskajām spējām, interesēm un citām iespējām aktīvi pavadīt laiku varēs ikviens.
Spēlē, mācies un organizē!
Lai veicinātu aktīvu atpūtu pludmalēs, piecas valstis un divas starptautiskas sporta organizācijas izstrādājušas izglītojošus un viegli izmantojamus materiālus ar sporta veidu un pasākumu piemēriem aktīvai un dažādai laika pavadīšanai tieši pludmalē.
